El domingo a las 2 am, relojes avanzarán una hora para dar las 3 am, lo que significa menos sueño pero más luz del día.
Un proyecto de ley de miembros privados, presentado en 2020 en Queen's Park por Jeremy Roberts, un MPP para Ottawa West-Nepean, pedía la eliminación del cambio de hora anual, dejando los relojes de Ontario permanentemente en el horario de verano.
El proyecto de ley fue aprobado por unanimidad por los MPP y se convirtió en ley en noviembre de 2020; pero hay una advertencia importante: el cambio solo entraría en vigor si los gobiernos del estado de Nueva York y Québec aprobaran una legislación similar.
La mayor parte de Canadá está en horario de verano (DST): solo ciertas partes de Saskatchewan y algunas áreas de British Columbia permanecen en horario estándar (ST) durante todo el año. Yukon hizo permanente el horario de verano en 2020.
A Benjamin Franklin se le atribuye ampliamente la idea de hacer un mejor uso de la luz del día. El residente del Reino Unido, William Willett, fue uno de los primeros en abogar por el horario de verano, que hace que los relojes se adelanten una hora en primavera y se retrasen una hora en otoño.
El sistema tiene una buena cantidad de críticas y muchas apuntan al aumento de accidentes automovilísticos y ataques al corazón.
“… Están los beneficios para la salud. Las interrupciones del sueño que vienen con los cambios de hora se han relacionado con [un] mayor riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular, y una disminución de la salud mental”, escribió Jim Braude del Boston Globe. “Con más luz, incluso podríamos hacer más ejercicio, muy necesario sí queremos perder nuestra clasificación como uno de los países más obesos del mundo”.
En 2008, los investigadores del New England Journal of Medicine atribuyeron un ligero aumento de los ataques cardíacos a los cambios en los patrones de sueño de las personas en la primavera. Los datos más recientes se alinean con esa conclusión.
"Realmente no sabemos la razón específica del aumento de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares durante el cambio de horario de verano; pero probablemente tenga algo que ver con la interrupción del reloj interno del cuerpo o su ritmo circadiano", dijo recientemente Donald M. Lloyd. -Jones, presidente de la Asociación Americana del Corazón.
Por el contrario, la investigación ha sugerido que hay menos accidentes de tráfico con más luz del día más tarde en la noche; ya que hay menos automóviles en la carretera cuando está oscuro afuera.
Cualquiera que sea el lado en el que estés, todos podemos estar de acuerdo en que cambiar los relojes varias veces al año es un asunto tedioso, más aún cuando dejas la hora incorrecta en tu auto o en tu microondas durante meses, jurando que la cambiarás la próxima vez; pero nunca lo haces. Lo entiendo.
El horario de verano estará vigente hasta el 6 de noviembre de 2022, fecha en la que los relojes "retrocederán".
ARTÍCULO POR: LUCAS CASALETTO
EDICIÓN Y TRADUCCIÓN POR: ELIANA GONZÁLEZ
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